早起き生活
- January 24, 2006 6:56 AM
- mumbling
色々と訳あって、朝hxxk型の生活をすることにしました。
始めてから、ほぼ1週間経ったかな…現在のルールは以下。
-仕事明け、おなかがペコペコでも基本的に22時以降は飲み物だけ摂取可(必要な場合はパン1個とか)
-頑張って25時までに寝る。28時を過ぎてしまったら布団に入らない
-週末に寝溜めしない
ということで夜中の連絡はあまり受け付けられない体質になりつつあります。
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